Get the app Contact Conectado Create account

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Registro Ejercicios

Man

Alexander Engvall, 42Años, Tullinge, Suecia

sábado 18 de febrero de 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

186

Descanso

Jaha, nya problem. Sträckt nedre delen av magmuskeln så vågar inte köra några skidor innan Värmdöloppet.

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

00:32:06Tiempo (min, seg)

Distance

6.19 kmDistancia

Gauge

11.57 km/hVelocidad

Gauge

05:11 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

502 kcalCalorias

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sqdjJayukBiCgC%5Bm%40%7DBsJA%7B%40n%40g%40RaCh%40wBx%40aB%60AkAj%40uB%5C_%40%5EIl%40b%40IvCN%7C%40h%40B%5Cq%40f%40%3Fv%40aAn%40SX%7B%40d%40gETYj%40A%5CR%7C%40JxDnAPPjAOZXb%40Dd%40Ut%40gBjAoAh%40%3F%5Eb%40b%40Nb%40S%7CBoDjAi%40%7E%40sAb%40%40%7C%40hApBb%40%7E%40nAd%40NxAGLj%40ErCVx%40nAO%7C%40bAnAl%40tCz%40%60BfB%60%40NP%3F%5Ck%40j%40gC%3FmFQ_CeAcAqBGkAaAoAo%40a%40y%40%40aAb%40iCpAoB%3Fe%40%5Bq%40e%40Wg%40MkAB%7D%40o%40o%40Qe%40c%40%5Bu%40GcAViEQsADcBy%40oAa%40Se%40Bc%40MgA%7B%40c%40K_%40o%40mBgAkAX_AlAoAf%40iCxCcAbAc%40PcApAoClBkDvD%7BFrEgBhBsAVoFzGaInGeAn%40yA%5EeAQg%40HUx%40h%40lC%7EA%60C%7EAp%40jCbHLH%7C%40cAFi%40z%40eB%60BkBj%40wBt%40%7D%40n%40AZZAnDf%40fAz%40%7D%40n%40CTc%40dAk%40p%40uGb%40QrANXRo%40pBgAzG%7BAlDSpCg%40%60C%5BnCq%40JaAEg%40Lq%40CqAt%40%40b%40lCNLz%40KjCO%7E%40e%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Testade valla inför Värmdöloppet imorgon, inte lätt det här. La på rött klister blandat med silverklister först, toppat med lite blått för att det inte ska frysa. Funkade så där, frös lite ändå. Försökte lägga på lite orange burk ovanpå och tror det ...

0 0	Added 670 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 502 kcal