aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| sábado 18 de febrero de 2012 |
   |
 |
Descanso |
Jaha, nya problem. Sträckt nedre delen av magmuskeln så vågar inte köra några skidor innan Värmdöloppet.
 |
00:32:06Tiempo (min, seg) |  |
6.19 kmDistancia |  |
11.57 km/hVelocidad | |
05:11 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
502 kcalCalorias |
| Testade valla inför Värmdöloppet imorgon, inte lätt det här. La på rött klister blandat med silverklister först, toppat med lite blått för att det inte ska frysa. Funkade så där, frös lite ändå. Försökte lägga på lite orange burk ovanpå och tror det ... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 502 kcal
