aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| martes 8 de mayo de 2012 |
   |
 |
Lesión |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
02:20:24Tiempo (min, seg) |  |
69.12 kmDistancia |  |
29.54 km/hVelocidad | |
02:02 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1136 kcalCalorias |
| Med Christian och Jonas ut på Färingsö och sen hem. Benen var mycket piggare än väntat idag, blir nog ändå vila imorn! | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:19:56Tiempo (min, seg) | |
7.56 kmDistancia | |
22.76 km/hVelocidad | |
02:38 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
160 kcalCalorias |
| Transport ut till Brommaplan för att möta upp Christian | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1296 kcal
