aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
02:56:38Tiempo (min, seg) | ![]() |
94.73 kmDistancia | ![]() |
32.18 km/hVelocidad | ![]() |
01:52 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1887 kcalCalorias |
| Torsdagsträning med Hovet från Brostugan. Ganska lugnt mestadels + 3 fartsträckor med lagtempo om 3man. Körde rätt bra på andra till Sånga kyrka där jag fick dra typ halva sträckan och de andra släppte rullen, skönt. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1887 kcal










