aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| sábado 17 de agosto de 2013 |
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00:37:05Tiempo (min, seg) |  |
15.61 kmDistancia |  |
25.26 km/hVelocidad | |
02:23 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
530 kcalCalorias |
| Till cykelhuset i UpplandsVäsby | ||
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00:47:53Tiempo (min, seg) | |
16.63 kmDistancia | |
20.84 km/hVelocidad | |
02:53 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
530 kcalCalorias |
| Och sen hem igen, lite sega ben efter gårdagens magbekymmer. | ||
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01:05:03Tiempo (min, seg) | |
17.97 kmDistancia | |
16.57 km/hVelocidad | |
03:37 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
970 kcalCalorias |
| Lugn distans på rullskidorna. Kände lite i höger armbåge på slutet, asfalten sliter lite. Får vila den några dagar nu. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2030 kcal
