aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| miércoles 29 de enero de 2014 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
8557.5 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
293 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Hombros, Tríceps| Sats Zenit. Kändes lite bättre i armbågen idag och jag vågade lägga på lite mer vikt i tricepspressen. Känns mest i bröstövningar som bänkpress. Väntade med pass B i styrkeprogrammet pga träningsvärk i benen från senast. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 293 kcal
