aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
00:22:04Tiempo (min, seg) | ![]() |
2.27 kmDistancia | ![]() |
6.18 km/hVelocidad | ![]() |
09:43 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
141 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
01:05:34Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
677 kcalCalorias |
| SATS Spinnpuls 55min. Uppvärmning + 9min test för att hitta rätt nivå inför intervallerna + 6x 3min 85-90%, 1min vila mellan | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 818 kcal











