aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| lunes 7 de diciembre de 2015 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
18455.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
434 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Terneros, Piernas| Maxstyrka ben, pass 3 - 1. Benpressen gick fint idag, ökade på 15kg till slut. Benböj efter gick över förväntan med trots att ben pressen var i benen, ökade 2.5kg men orkade bara 4 i sista setet. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 434 kcal
