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aleckan Link Registro Ejercicios

ManAlexander Engvall, 43Años
miércoles 16 de diciembre de 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:05:00Tiempo (min, seg)
Weight
19376.3 kgPeso total
List
6ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
403 kcalCalorias

Trained muscle groups

Terneros, Piernas, Tríceps
Maxstyrka ben, pass 4-1. Benpressen gick riktigt bra, ökade 15kg från tidigare max, men ben pressen är något annorlunda. Bra tricepspress.
Added 543 weeks ago
Rex and Aschbacher like this
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 403 kcal