aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
01:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
19376.3 kgPeso total | ![]() |
6ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
403 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Terneros, Piernas, Tríceps| Maxstyrka ben, pass 4-1. Benpressen gick riktigt bra, ökade 15kg från tidigare max, men ben pressen är något annorlunda. Bra tricepspress. | ||
Rex and Aschbacher like this
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 403 kcal








