aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| sábado 4 de junio de 2016 |
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Lugar: 32 
Resultado: 3 h 57 min 16 sec
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00:08:30Tiempo (min, seg) |  |
3.68 kmDistancia |  |
25.98 km/hVelocidad | |
02:19 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
96 kcalCalorias |
| Från Crippas after bike. | ||
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03:57:11Tiempo (min, seg) | |
160.29 kmDistancia | |
40.55 km/hVelocidad | |
01:29 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
2321 kcalCalorias |
| Siljan Runt 2016 med SCK, vi klarade sub4 som var målet trots väl få i rotationen på slutet. | ||
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00:04:26Tiempo (min, seg) | |
2.25 kmDistancia | |
30.45 km/hVelocidad | |
01:58 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
36 kcalCalorias |
| Till starten. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2453 kcal
