aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| jueves 23 de junio de 2016 |
   |
 |
01:17:48Tiempo (min, seg) |  |
35.95 kmDistancia |  |
27.72 km/hVelocidad | |
02:10 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
687 kcalCalorias |
| Backintervaller 6x2min till jobbet. Sittandes med stora klingan i och låg kadens, tungt. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:45:43Tiempo (min, seg) | |
23.03 kmDistancia | |
30.23 km/hVelocidad | |
01:59 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
523 kcalCalorias |
| Från jobbet, duktig motvind till en början sedan med på Häradsvägen innan det blev mot igen. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1210 kcal
