aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				05:02:17Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				160.64 kmDistancia | ![]()  | 
				31.89 km/hVelocidad | ![]()  | 
				01:53 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				2941 kcalCalorias | 
| Distans med Hovet -Farsta, lite ojämnt och ryckigt tempo. VI körde 2 fartsträckor och tog hem båda. Fick in en geting i munnen innan Brandbergen mitt i en förning, den stack mig i gomen innan jag hann spotta ut den. Tur ändå att den inte kom ner i... | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 2941 kcal
		
		
			
					








