aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| viernes 30 de diciembre de 2016 |
   |
 |
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
4.50 kmDistancia |  |
132 kcalCalorias |
Performed activities
Motionscykel snabb| Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
20340.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
342 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Terneros, Piernas| Känt av knät lite idag innan passet men det störde inte under träningen. Smärta i knä 1 av 10. Körde en stege på bensparken från 50kg med max antal reps på varje vikt tills jag inte orkade alls. | ||
Aschbacher like this
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 474 kcal
