aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| martes 23 de mayo de 2017 |
   |
Lugar: 15 
Resultado: 37 min 28 secKände mig som en av de bättre i backen å borde fått till ett bättre resultat, men för dåligt placerad sista varvet efter att jag nästan vurpat i 3 sista kurvan pga ett potthål.
 |
01:20:44Tiempo (min, seg) |  |
36.18 kmDistancia |  |
26.89 km/hVelocidad | |
02:14 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
707 kcalCalorias |  |
6796Score |
| Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:37:46Tiempo (min, seg) | |
25.08 kmDistancia | |
39.84 km/hVelocidad | |
01:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
553 kcalCalorias | |
3165Score |
| Höll på att stå på näsan på sista varvet efter att ha kört i ett potthål och åkt på framhjulet några meter. Tappade en del där och kom sedan inte fram inför spurt så gick i mål med lite krafter kvar tyvärr. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
01:04:11Tiempo (min, seg) | |
30.10 kmDistancia | |
28.14 km/hVelocidad | |
02:08 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
826 kcalCalorias | |
5417Score |
| GPSen strulade och passet sparades inte. | ||
Aschbacher like this
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2086 kcal
