aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| jueves 18 de enero de 2018 |
   |
 |
00:59:33Tiempo (min, seg) |  |
24.07 kmDistancia |  |
24.25 km/hVelocidad | |
02:28 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
641 kcalCalorias |  |
5013Score |
| 3 block med 3x2/1min på 120-140% FTP. Idag gick det inte alls, ingen uthållighet under intervallerna alls. Fick sänka intensiteten kraftigt efter första blocket. Hade lite problem med magen under förmiddagen, kanske det som spökade. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 641 kcal
