aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				00:58:21Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				13.31 kmDistancia | ![]()  | 
				13.69 km/hVelocidad | ![]()  | 
				04:23 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				344 kcalCalorias | ![]()  | 
				4918Score | 
| Sin comentarios | ||
 				 				
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				01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				26.53 kmDistancia | ![]()  | 
				21.22 km/hVelocidad | ![]()  | 
				02:50 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				902 kcalCalorias | ![]()  | 
				6337Score | 
| 6x6min @ 108% FTP, sänke 2 sista intervallerna till 104%. Trötta ben. Gräsänkling denna helgen, kul med lite trainerslit igen. | ||
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			     Images          		        		 | 
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| Resumen | 
Numero total de rutinas: 2
	
			Calorias quemadas totales: 1246 kcal
		
		
			
					










