amirene 
Registro Ejercicios
Anna Leijon, 39Años, Frändefors, Suecia| miércoles 30 de marzo de 2011 |
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Nutricion, Unspecified |
Calorie summary
Frukost Chokldshake
Förmiddagsfika 2 st Husmanknäckebröd
Lunch Kyckling-Bacon-Spenat-Kruskaklipaj
Förmiddagsfika 2 st Husmanknäckebröd
Lunch Kyckling-Bacon-Spenat-Kruskaklipaj
| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Bröd, hårt Husman | 30.0 gram | 95.7 | 3.0 | 0.6 | 19.2 |
| Margarin, fett 80% Flora, Nytta, Vigör | 10.0 gram | 71.0 | 0.0 | 8.0 | 0.0 |
| Total | 166.7 | 3.0 | 8.6 | 19.2 |
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
105 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Otros| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 23 (Basprogram, vecka 6A) | ||
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Show workout details |
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Peso, 63.1 kg |
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63.1 kgPeso |  |
-0.5 kgChange |  |
22.36MCI |
Sin comentarios
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Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 3.0 g | 8.6 g | 19.2 g | 167 kcal |
| E% | 7.4% | 45.9% | 47.2% |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 105 kcal
