Clare 
Registro Ejercicios
| sábado 1 de febrero de 2025 |
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00:33:30Tiempo (min, seg) |  |
695.0 kgPeso total |  |
9ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
306 kcalCalorias |  |
1322Score |
Trained muscle groups
Espalda, Biceps, Piernas, Hombros, Triceps|
Workout instructions Uppvärmning 10-15 minuter. Du väljer mellan 15 min PW, 10 min jogg eller t.ex 10 min hopprep. Vila 60-90 sekunder mellan övningarna. Avsluta med stretch. Ange vikt per hantel. My comment Sin comentarios |
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Pasos, 5825 |
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5825Steps count |  |
-175Change | |
5825Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 306 kcal
