Clare 
Registro Ejercicios
| miércoles 19 de febrero de 2025 |
   |
Planned workout
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
10ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
0 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Piernas, Otros|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
Show workout details |
|
00:42:30Tiempo (min, seg) | |
2280.0 kgPeso total | |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
389 kcalCalorias |  |
1679Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 8702 |
 |
8702Steps count |  |
+4533Change | |
8702Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 389 kcal
