Clare 
Registro Ejercicios
| sábado 1 de marzo de 2025 |
   |
 |
00:55:51Tiempo (min, seg) |  |
5001.0 kgPeso total |  |
10ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
510 kcalCalorias |  |
2204Score |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Piernas, Otros|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 4749 |
 |
4749Steps count |  |
-1640Change | |
4749Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 510 kcal
