Clare 
Registro Ejercicios
| domingo 9 de marzo de 2025 |
   |
 |
01:03:22Tiempo (min, seg) |  |
5565.0 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
581 kcalCalorias |  |
2510Score |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
Vetenskapshälsan like this
|
Show workout details |
 |
Pasos, 6040 |
 |
6040Steps count |  |
+1371Change | |
6040Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 581 kcal
