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Clare Link Registro Ejercicios

lunes 4 de agosto de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:37:46Tiempo (min, seg)
Weight
3350.0 kgPeso total
List
7ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
344 kcalCalorias
Score
1487Score

Trained muscle groups

Abs, Espalda, Pecho, Piernas, Hombros, Triceps

Workout instructions

Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel

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Added 3 dias, 16 hours ago
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131
Pasos, 6425
Steps
6425Steps count
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+2746Change
Score
6425Score
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 344 kcal