Clare
Registro Ejercicios
![]() |
01:02:09Tiempo (min, seg) | ![]() |
2835.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
571 kcalCalorias | ![]() |
2465Score |
Trained muscle groups
Gemelos, Pecho, Piernas
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Pasos, 3511 |
![]() |
3511Steps count | ![]() |
-3334Change | ![]() |
3511Score |
Sin comentarios
![]() |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 571 kcal