Denniswilhelm
Registro Ejercicios
Dennis Rehn, 30Años, Ekenäs, Finlandia![]() |
00:33:50Tiempo (min, seg) | ![]() |
6.80 kmDistancia | ![]() |
12.06 km/hVelocidad | ![]() |
04:59 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
554 kcalCalorias |
| Morgonlänk runt stan | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
01:00:21Tiempo (min, seg) | ![]() |
8.43 kmDistancia | ![]() |
8.38 km/hVelocidad | ![]() |
07:10 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
630 kcalCalorias |
| 3x5x200m Uppförsbacke ena vägen och motvind andra vägen. Tiderna runt 34-35 sek , första gången på länge mjölksyra på sista draget. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1184 kcal










