henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 58Años, Mountain View, Estados Unidos| viernes 15 de diciembre de 2023 |
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02:00:28Tiempo (min, seg) |  |
3.50 kmDistancia |  |
1.74 km/hVelocidad | |
34:25 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
252 kcalCalorias |  |
4061Score |
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00:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
0 kcalCalorias | |
0Score |
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01:16:22Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
12ejercicios | |
NormalIntensidad | |
635 kcalCalorias | |
3026Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Hombros, Tríceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Sin comentarios |
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00:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
0 kcalCalorias | |
0Score |
| Sin comentarios | ||
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00:00:05Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
0 kcalCalorias | |
1Score |
| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 887 kcal
