henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 58Años, Mountain View, Estados Unidos| domingo 17 de diciembre de 2023 |
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02:34:09Tiempo (min, seg) |  |
4.71 kmDistancia |  |
1.83 km/hVelocidad | |
32:44 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
917 kcalCalorias |  |
5203Score |
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00:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
0 kcalCalorias | |
0Score |
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00:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
0 kcalCalorias | |
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00:56:19Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
12ejercicios | |
NormalIntensidad | |
468 kcalCalorias | |
2231Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Hombros, Tríceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Sin comentarios |
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00:00:03Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
0 kcalCalorias | |
1Score |
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Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment Sin comentarios |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 1385 kcal
