henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 56Años, Mountain View, Estados Unidos| lunes 31 de marzo de 2025 |
   |
 |
00:53:28Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
11ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
484 kcalCalorias |  |
2115Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Hombros, Triceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Sin comentarios |
||
bjorn@sjogreen.net and karlole.moller@nordialaw.com like this
|
Show workout details |
|
01:00:01Tiempo (min, seg) |  |
5.49 kmDistancia |  |
5.49 km/hVelocidad | |
10:56 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
466 kcalCalorias | |
2282Score |
| This workout has been imported. | ||
bjorn@sjogreen.net and karlole.moller@nordialaw.com like this
|
| Show workout details |
 |
Peso, 109.5 kg |
|
109.5 kgPeso |  |
1.5 kgChange |  |
31.65MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 950 kcal
