Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

henrikamren Link Registro Ejercicios

ManHenrik Amren, 56Años, Mountain View, Estados Unidos
martes 15 de abril de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Hemmagym 5:5 Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
22ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
0 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs, Pecho, Piernas, Hombros

Workout instructions

Övningar för hemmabruk.

My comment

Sin comentarios
Show workout detailsNext
55 Pass 5:5 Mage-Rygg-Biceps Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
23ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
0 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs, Espalda, Biceps

Workout instructions

6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass.

My comment

Sin comentarios
Show workout detailsNext
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 0
Calorias quemadas totales: 0 kcal