Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia| martes 13 de abril de 2021 |
   |
 |
00:28:00Tiempo (min, seg) |  |
8030.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
AltaIntensidad |  |
209 kcalCalorias |  |
1111Score |
Trained muscle groups
Terneros, Bíceps, Piernas| 121/154 max | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.80 kmDistancia |  |
4.80 km/hVelocidad | |
12:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
65 kcalCalorias | |
380Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Tiempo (min, seg) | |
3.14 kmDistancia | |
3.36 km/hVelocidad | |
17:50 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
364 kcalCalorias | |
2129Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 11617 |
 |
11617Steps count |  |
+4899Change | |
11617Score |
Sin comentarios
 |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 638 kcal
