Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:03:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.21 kmDistancia | ![]() |
4.20 km/hVelocidad | ![]() |
14:17 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
23 kcalCalorias | ![]() |
139Score |
| Sin comentarios | ||
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00:28:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
12335.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
209 kcalCalorias | ![]() |
1111Score |
Trained muscle groups
Hombros, Tríceps| 126/154 max | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 232 kcal














