Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.49 kmDistancia | ![]() |
5.88 km/hVelocidad | ![]() |
10:12 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
43 kcalCalorias | ![]() |
232Score |
| Sin comentarios | ||
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00:29:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
2986.0 kgPeso total | ![]() |
4ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
214 kcalCalorias | ![]() |
1151Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho| 118/148 max | ||
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01:02:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
3.65 kmDistancia | ![]() |
3.53 km/hVelocidad | ![]() |
16:59 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
159 kcalCalorias | ![]() |
941Score |
| Sin comentarios | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 416 kcal














