Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia| miércoles 18 de agosto de 2021 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
2.90 kmDistancia |  |
3.48 km/hVelocidad | |
17:14 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
312 kcalCalorias |  |
1901Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:14:00Tiempo (min, seg) |  |
2400.0 kgPeso total |  |
2ejercicios | |
AltaIntensidad | |
100 kcalCalorias | |
555Score |
Trained muscle groups
Pecho| 134/161 max | ||
|
| Show workout details |
|
00:06:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
58 kcalCalorias | |
354Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tiempo (min, seg) | |
0.60 kmDistancia | |
0.40 km/hVelocidad | |
150:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
224 kcalCalorias | |
1366Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
0.30 kmDistancia | |
1.20 km/hVelocidad | |
50:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
37 kcalCalorias | |
227Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 14298 |
 |
14298Steps count |  |
+4419Change | |
14298Score |
10,05
 |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 731 kcal
