Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia| viernes 20 de agosto de 2021 |
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00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
995.0 kgPeso total |  |
2ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
97 kcalCalorias |  |
595Score |
Trained muscle groups
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Show workout details |
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00:06:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
58 kcalCalorias | |
354Score |
| Brak axelrullning + wallslides | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
2.36 kmDistancia |  |
3.15 km/hVelocidad | |
19:04 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
123 kcalCalorias | |
683Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:24:00Tiempo (min, seg) | |
1.21 kmDistancia | |
3.03 km/hVelocidad | |
19:50 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
150 kcalCalorias | |
912Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 10000 |
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10000Steps count |  |
+4329Change | |
10000Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 428 kcal
