Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:05:14Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.36 kmDistancia | ![]() |
4.13 km/hVelocidad | ![]() |
14:32 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
36 kcalCalorias | ![]() |
195Score |
| Löpband med variation på hastigheten, lite som intervallträning | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:14:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
2500.0 kgPeso total | ![]() |
3ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
104 kcalCalorias | ![]() |
555Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Otros| 124/138 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 140 kcal














