Ilkka
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia![]() |
00:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.40 kmDistancia | ![]() |
4.80 km/hVelocidad | ![]() |
12:30 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
44 kcalCalorias | ![]() |
232Score |
| Sin comentarios | ||
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00:24:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
5460.0 kgPeso total | ![]() |
3ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
180 kcalCalorias | ![]() |
953Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas| 123/145 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 224 kcal














