Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia| miércoles 19 de julio de 2023 |
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00:25:14Tiempo (min, seg) |  |
1.10 kmDistancia |  |
2.62 km/hVelocidad | |
22:56 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
146 kcalCalorias |  |
956Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:03:00Tiempo (min, seg) | |
0.25 kmDistancia | |
5.00 km/hVelocidad | |
12:00 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
26 kcalCalorias | |
139Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
4760.0 kgPeso total |  |
3ejercicios | |
AltaIntensidad | |
148 kcalCalorias | |
794Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas| 130/150 | ||
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| Show workout details |
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01:07:19Tiempo (min, seg) | |
0.89 kmDistancia | |
0.79 km/hVelocidad | |
75:38 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
173 kcalCalorias | |
1020Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 9173 |
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9173Steps count |  |
+3100Change | |
9173Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 493 kcal
