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24065

Ilkka Link Registro Ejercicios

ManIlkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia
viernes 1 de agosto de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:05:03Tiempo (min, seg)
Distance
 0.31 kmDistancia
Gauge
 3.68 km/hVelocidad
Gauge
 16:17 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 26 kcalCalorias
Score
 191Score
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Added 47 weeks ago
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55 Entrenamiento con pesas
Time
 00:15:03Tiempo (min, seg)
Weight
 2838.0 kgPeso total
List
 3ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 40 kcalCalorias
Score
 596Score

Trained muscle groups

Abs, Atrás
Det här träningspasset har importerats. 108/151
Added 47 weeks ago
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49 Promenad
Time
 00:57:17Tiempo (min, seg)
Distance
 1.24 kmDistancia
Gauge
 1.30 km/hVelocidad
Gauge
 46:12 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 238 kcalCalorias
Score
 2174Score
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131
 Pasos, 5797
Steps
 5797Steps count
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 +185Change
Score
 5797Score
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 304 kcal