Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 66Años, Gunnebo, Suecia| lunes 22 de septiembre de 2025 |
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00:08:47Tiempo (min, seg) |  |
0.50 kmDistancia |  |
3.42 km/hVelocidad | |
17:34 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
46 kcalCalorias |  |
322Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:05:08Tiempo (min, seg) | |
0.35 kmDistancia | |
4.09 km/hVelocidad | |
14:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
22 kcalCalorias | |
193Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:19:38Tiempo (min, seg) |  |
1872.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
AltaIntensidad | |
72 kcalCalorias | |
769Score |
Trained muscle groups
Espalda, Hombros| Det här träningspasset har importerats. 113/134 | ||
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| Show workout details |
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01:03:27Tiempo (min, seg) | |
1.12 kmDistancia | |
1.06 km/hVelocidad | |
56:39 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
285 kcalCalorias | |
2406Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 7988 |
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7988Steps count |  |
+1233Change | |
7988Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 425 kcal
