Ilkka 
Registro Ejercicios
Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia| domingo 16 de agosto de 2026 |
   |
 |
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.40 kmDistancia |  |
2.40 km/hVelocidad | |
25:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
73 kcalCalorias |  |
844Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:31:13Tiempo (min, seg) |  |
4320.0 kgPeso total |  |
4ejercicios | |
NormalIntensidad | |
148 kcalCalorias | |
1236Score |
Trained muscle groups
Pecho| Det här träningspasset har importerats. 106/126 | ||
|
| Show workout details |
|
00:16:28Tiempo (min, seg) | |
0.98 kmDistancia | |
3.57 km/hVelocidad | |
16:48 min/kmTiempo por km | |
BajaIntensidad | |
98 kcalCalorias | |
619Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:59:44Tiempo (min, seg) | |
0.89 kmDistancia | |
0.89 km/hVelocidad | |
67:07 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
251 kcalCalorias | |
2260Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 6291 |
 |
6291Steps count |  |
+2071Change | |
6291Score |
Sin comentarios
 |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 570 kcal
