jaaccoob Registro Ejercicios
Jacob Strömberg, 39Años, Odense, Dinamarca
01:08:00Tiempo (min, seg) | 16.30 kmDistancia | 14.38 km/hVelocidad | 04:10 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 884 kcalCalorias |
Planen var ett långpass men började få lite känningar i knät efter 5 km så valde att korta ner o köra lite snabbare. Kändes ok när jag tryckte på, periodvis hade jag bra flyt Efter 45 min hade jag nått 10.6 km (4.15 tempo) Efter 60 min 14.4 (4.10 t... | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 884 kcal