JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| domingo 6 de julio de 2008 |
   |
 |
01:27:00Tiempo (min, seg) |  |
18.00 kmDistancia |  |
12.41 km/hVelocidad | |
04:50 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1333 kcalCalorias |
| Hemifrån till gymmet och hem igen efter ett pass på dryga timmen. Rätt varma och fuktigt! Ryggsäck på. Bra känsla på ditvägen, lugnt och lite stumt på tillbakavägen. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
5700.0 kgPeso total |  |
10ejercicios | |
NormalIntensidad | |
524 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Pecho, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1857 kcal
