JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| martes 31 de marzo de 2009 |
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01:15:00Tiempo (min, seg) |  |
30.00 kmDistancia |  |
24.00 km/hVelocidad | |
02:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
836 kcalCalorias |
| Till och från jobbet, via gymmet och extra runda i skogen på hemvägen. | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
8ejercicios | |
AltaIntensidad | |
432 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Hombros, Tríceps| Inklusive 10 minuter på maskin | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1268 kcal
