JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 51Años| sábado 27 de junio de 2009 |
   |
 |
02:00:00Tiempo (min, seg) |  |
14.00 kmDistancia |  |
7.00 km/hVelocidad | |
08:34 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1003 kcalCalorias |
| Anmarch till o från klippan med mycket prylar. Hård terräng, men inte lika brant som blåbär. | ||
|
Show workout details |
|
06:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
4347 kcalCalorias |
| Klättring i lofoten med calle. Gott väder o grym klättring. En fantastisk led. Hård och långa repor. 7 repor, 300m. Svår och hård nedstigning ingår med en dryg timme. Närmare 10 timmar vid klippan, men vi fick vänta på replag ovanför i starten, kans... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 5350 kcal
