JoakimC
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años![]() |
01:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
13ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
589 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Pecho, Bíceps, Antebrazos, Piernas, Hombros| Sin comentarios | ||
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01:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.00 kmDistancia | ![]() |
6.67 km/hVelocidad | ![]() |
09:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
827 kcalCalorias |
| Med alexander och vagnen i en tur över det vanliga. Bra tempo i ordentlig teräng. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1416 kcal










