JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| domingo 1 de noviembre de 2009 |
   |
 |
02:05:00Tiempo (min, seg) |  |
60.50 kmDistancia |  |
29.04 km/hVelocidad | |
02:04 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1393 kcalCalorias |
| Racern i kallt o gött höstväder. Ut till särökrysset och tillbaks, med extra sväng från marklandsgatan till båthamnen. Rätt bra känsla hela tiden, men inte så fort. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1003 kcalCalorias |
| Klättring med kalle i gärdsås. Bra friktion, tre nya leder varav endast en på led. Kändes säkert och bra. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2396 kcal
