johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia| jueves 4 de julio de 2024 |
   |
 |
00:57:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
320 kcalCalorias |  |
2263Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/7.5kg, 5/5/10, 5/7.5 M: Twist med kabel rep 10, 10, 12.5 T: Triceps rep 15, 15, 15 A: Drag till ansiktet 15kg, 17.5, 17.5 B: Bänkpress 40kg, 40, 9x40 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Lutad hantelpress 12kg, ... | ||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 15148 |
 |
15148Steps count |  |
+8635Change | |
15148Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 320 kcal
