johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia
00:55:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | NormalIntensidad | 309 kcalCalorias | 2184Score |
B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/5kg, 5/5/10, 5/7.5 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 B: Bänkpress 5, 6, 6 (40kg) A: Drag till ansiktet 3, 4, 5 (15/17.5) B: Lutad hantelpress 12.5kg, 10, 10 (12) T: Triceps rep 3, 3, 3 (15) B: Hantelflyes 6,... | ||
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Pasos, 17715 |
17715Steps count | -2910Change | 17715Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 309 kcal