johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia| viernes 26 de julio de 2024 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
253 kcalCalorias |  |
1786Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/5kg, 5/5/7.5, 5/5/10 T: Triceps bar 17.5kg, 17.5, 15 B: Hantelflyes nedifrån sned bänk 8x7kg, 10x6, 10x6 M: Crunch med rep 30kg, 35, 35 B: Lutad bänkpress i rackmaskin 40kg, 40, 8x40 T: Triceps rep 15, 15,... | ||
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Pasos, 18397 |
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18397Steps count |  |
+4960Change | |
18397Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 253 kcal
