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johaneje Link Registro Ejercicios

ManJohan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia
martes 17 de septiembre de 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:45:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
266 kcalCalorias
Score
1786Score
B: Lutad hantelpress 12kg, 10x14, 10x14 T: Triceps bar 15kg, 15, 8x15 B: Flyes maskin 30kg, 35, 35 A: Omvänd flyes maskin 15kg, 20, 15 B: Flyes kabel brösthöjd korsa 10kg, 10, 10 T: Triceps rep 15, 9x15/3x12.5, 15 A: Shrugs med kettlebell 20kg, 20...
Added 8 weeks ago
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131
Pasos, 13560
Steps
13560Steps count
Change
-1649Change
Score
13560Score
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 266 kcal