johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia
00:45:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | NormalIntensidad | 266 kcalCalorias | 1786Score |
B: Lutad hantelpress 12kg, 10x14, 10x14 T: Triceps bar 15kg, 15, 8x15 B: Flyes maskin 30kg, 35, 35 A: Omvänd flyes maskin 15kg, 20, 15 B: Flyes kabel brösthöjd korsa 10kg, 10, 10 T: Triceps rep 15, 9x15/3x12.5, 15 A: Shrugs med kettlebell 20kg, 20... | ||
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Pasos, 13560 |
13560Steps count | -1649Change | 13560Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 266 kcal