johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia
00:47:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | NormalIntensidad | 268 kcalCalorias | 1866Score |
B: Lutad hantelpress 8x12kg, 10x14, 10x14 T: Triceps hantel över huvudet 5kg, 5, 5 B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/10kg, 5/5/10, 7.5/7.5/10 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Flyes maskin 35kg, 8x40, 8x40 A: Omvänd flyes maskin 20kg... | ||
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Pasos, 13177 |
13177Steps count | -2181Change | 13177Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 268 kcal