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Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia| miércoles 27 de noviembre de 2024 |
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00:52:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |  |
2064Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/7.5kg, 8x5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/12.5 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 10x14 A: Axellyft ligga mage på bänk 8x3kg, 8x3, 8x3 T: Triceps super bar 10+10+10 (20, 17.5, 15) och re... | ||
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Pasos, 13917 |
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13917Steps count |  |
+568Change | |
13917Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 303 kcal
